Angst voor de bevalling

Het kan zijn dat je veel bezig bent met de aanstaande bevalling. Je denkt bijvoorbeeld na over wat er kan gaan gebeuren, je ervaart veel spanning wanneer je er aan denkt of er ontstaan andere (angst-) klachten zoals piekeren, somberheid, nachtmerries of het vermijden van het praten over de (aanstaande-)bevalling. Het kan je eerste bevalling zijn of het kan voortkomen uit een eerdere bevalling. De vorige bevalling kan je als negatief of zelfs traumatisch ervaren hebben.

De angst kan verschillende vormen hebben.
Je kunt bang zijn voor de pijn, voor je gezondheid van jezelf en/of je kindje of het gevoel komt voort uit angst voor een keizersnede. Je kunt ook angst ervaren voor een ‘klein stukje’ van de bevalling bijvoorbeeld voor een episiotomie (een knip), uitscheuren of bijvoorbeeld voor het stukje dat je mag gaan persen. Er zijn verschillende angsten en je bent zeker niet de enige die dit ervaart.

Uit onderzoek blijkt dat 10 tot 20% van de zwangere vrouwen, bevalangst ervaart. Dit percentage zou nog wel eens veel hoger kunnen zijn omdat niet alle zwangere vrouwen hun angst uiten angst en er soms schaamte heerst over dit onderwerp.

Bevalangst kan je dagelijks leven beïnvloeden, praat hierover met je verloskundige of gynaecoloog en/of neem contact met mij op. Je kunt ook hier direct online een gratis intake inplannen of gebruik onderstaande button om contact op te nemen.