Iedere vrouw en iedere partner die bij een bevalling aanwezig is, ervaart de bevalling anders. Zelfs wanneer je samen bij de bevalling bent, kun je daar allebei anders op terug kijken.
Soms kan je partner of de verloskundige de bevalling naderhand omschrijven als ‘zonder complicaties’ of ‘een vlotte, spontane bevalling’ terwijl het voor jou kan voelen als een negatieve of nare ervaring.

Je kan het gevoel hebben dat je de controle kwijt was tijdens de bevalling of dat je je eenzaam voelde of machteloos. Sommige vrouwen hebben het gevoel dat ze gefaald hebben. Ieder verhaal is anders.

Uit onderzoek is gebleken dat bijna een kwart van de vrouwen die voor het eerst een kind kregen, drie jaar na de bevalling nog met een negatief gevoel terugkijken op de bevalling. Ongeveer 10 % van de vrouwen die zijn bevallen, heeft dit ook ervaren als een traumatische gebeurtenis. Bij ongeveer 1-3% van de vrouwen komt een (bevallingsgerelateerde-) posttraumatische stressstoornis (PTSS) voor.

Heb je vier weken na je bevalling last van herbelevingen in bijvoorbeeld de vorm van beelden, gedachten of nachtmerries? Heb je het gevoel dat je soms ‘stukjes’ van je bevalling ‘overdoet’ of word je op (onverwachte-) momenten overvallen door emoties of door herinneringen aan je bevalling?

Ervaar je negatieve gedachten, een gevoel van angst of somberheid? Of ervaar je minder plezier in activiteiten zoals sociale gelegenheden, sporten of hobby’s?
Ben je snel overprikkeld, bozer, schrikachtiger of emotioneler dan voor de bevalling?
Ervaar je stress of concentratieproblemen?
Probeer je herinneringen aan de nare bevalling te vermijden? Je kijkt bijvoorbeeld geen foto’s van je bevalling terug of je wilt er liever niet over praten.
Je gaat niet op kraambezoek bij een vriendin of vermijdt een bezoek aan een ziekenhuis of verloskundige.

Bij Tonia kan je helpen met het verwerken van een nare of traumatische bevalling. De meeste vrouwen ervaren al na drie tot vier sessies (met en zonder EMDR) een verlichting en vermindering van klachten.

Tonia is gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen (en/of hun partner) met een negatieve beval ervaring, nare of traumatische bevalling. Neem contact op ook als je vraag er niet tussen staat.

Plan direct in de agenda hier een (telefonisch) intake gesprek in.
Aan de telefonische intake zijn geen kosten verbonden. Ik help je graag op weg.